Format: 13x20 cm
Broj strana: 192
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja: 4. oktobar 2013.
ISBN: 978-86-521-1335-4
Broj strana: 192
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja: 4. oktobar 2013.
ISBN: 978-86-521-1335-4
O knjizi
Broj 1 na ATP listi.
cetrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizicka dostignuca i mentalnu snagu.
Novak cokovic je, po mišljenju sportskih novinara, 2011. ostvario najbolju igracku sezonu u istoriji tenisa. Osvojio je deset turnira, od toga tri grend slem titule, i ostvario niz od cetrdeset tri uzastopne pobede. A nepune dve godine ranije ovaj šampion zacudo jedva da je mogao da završi turnir. Kako je igrac koga su dotle mucili bolovi, teškoce sa disanjem i povrede na terenu odjednom postao teniser broj 1 na svetuc Odgovor je neverovatan: promenio je nacin ishrane.
U knjizi Serviraj za pobedu cokovic prica kako je preživeo bombardovanje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se mecu najbolje igrace u svom sportu. Potom nam otkriva nacin ishrane koji ga je sasvim preobrazio i uzneo na sam vrh. Kako je nastavio da unaprecuje svoju ishranu, tako su mu nestali zdravstveni problemi i oslabio je, a bolje zdravlje i mentalna snaga omogucili su mu da ostvari svoja dva sna iz detinjstva: da osvoji Vimbldon i postane najbolji teniser na svetu.
cokovic je sad napravio plan kako da za samo cetrnaest dana transformišete i telo i život. Uz nedeljni jelovnik, korisne savete za poboljšanje varenja i izvrsne recepte koji se lako pripremaju, lako cete se osloboditi viška kilograma i poboljšati zdravlje. cokovic vam još daje i savete kako da se oslobodite stresa i koje lake vežbe da radite da biste se pokrenuli i razgibali, iste one koje i on radi pre svakog meca.
Ne morate da budete sportska superzvezda da biste živeli i osecali se bolje. Uz Serviraj za pobedu samo vas dve nedelje deli od vašeg novog spremnijeg, jaceg, zdravijeg ja.
cetrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizicka dostignuca i mentalnu snagu.
Novak cokovic je, po mišljenju sportskih novinara, 2011. ostvario najbolju igracku sezonu u istoriji tenisa. Osvojio je deset turnira, od toga tri grend slem titule, i ostvario niz od cetrdeset tri uzastopne pobede. A nepune dve godine ranije ovaj šampion zacudo jedva da je mogao da završi turnir. Kako je igrac koga su dotle mucili bolovi, teškoce sa disanjem i povrede na terenu odjednom postao teniser broj 1 na svetuc Odgovor je neverovatan: promenio je nacin ishrane.
U knjizi Serviraj za pobedu cokovic prica kako je preživeo bombardovanje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se mecu najbolje igrace u svom sportu. Potom nam otkriva nacin ishrane koji ga je sasvim preobrazio i uzneo na sam vrh. Kako je nastavio da unaprecuje svoju ishranu, tako su mu nestali zdravstveni problemi i oslabio je, a bolje zdravlje i mentalna snaga omogucili su mu da ostvari svoja dva sna iz detinjstva: da osvoji Vimbldon i postane najbolji teniser na svetu.
cokovic je sad napravio plan kako da za samo cetrnaest dana transformišete i telo i život. Uz nedeljni jelovnik, korisne savete za poboljšanje varenja i izvrsne recepte koji se lako pripremaju, lako cete se osloboditi viška kilograma i poboljšati zdravlje. cokovic vam još daje i savete kako da se oslobodite stresa i koje lake vežbe da radite da biste se pokrenuli i razgibali, iste one koje i on radi pre svakog meca.
Ne morate da budete sportska superzvezda da biste živeli i osecali se bolje. Uz Serviraj za pobedu samo vas dve nedelje deli od vašeg novog spremnijeg, jaceg, zdravijeg ja.
