Format: 13x20 cm
Broj strana: 376
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja:
8. februar 2019.
8. februar 2019.
ISBN: 978-86-521-3165-5
Prevodilac: Jelena Jovanović
O knjizi
Revolucionarna dijeta za borbu protiv raka, uspešniji rad mozga i povećanje energije.
Dva miliona poseta dnevno ima sajt Dr Džozefa Merkole, koji se zalaže za održavanje zdravlja prirodnim putem – bez lekova. U ovoj knjizi on objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene – nemoguće je ostati zdrav.
Zato telu treba dati odgovarajuće gorivo – a to znači vrlo malo ugljenih hidrata i optimalan unos zdravih masti, što je pouzdan način da se izgrade i ojačaju naši biohemijski putevi koji suzbijaju bolesti i podržavaju izlečenje. Prednosti ovakve ishrane i načina života mogu biti zapanjujuće – ne samo u lečenju ili sprečavanju ozbiljnih bolesti kao što je rak, već i u poboljšanju rada našeg mozga, povećanju energije, i trajnom gubitku težine uz mnoge dodatne koristi.
U ovoj knjizi ćete naučiti:
Dva miliona poseta dnevno ima sajt Dr Džozefa Merkole, koji se zalaže za održavanje zdravlja prirodnim putem – bez lekova. U ovoj knjizi on objašnjava da su gotovo sve bolesti, pa i rak, uzrokovane defektnim metaboličkim procesima, a naš metabolizam se nekontrolisano ponaša usled oštećenja i disfunkcije mitohondrija. U skoro svakoj ćeliji u našem telu hiljade mitohondrija stvara 90 posto energije koja nam omogućava da živimo a kada su one oštećene – nemoguće je ostati zdrav.
Zato telu treba dati odgovarajuće gorivo – a to znači vrlo malo ugljenih hidrata i optimalan unos zdravih masti, što je pouzdan način da se izgrade i ojačaju naši biohemijski putevi koji suzbijaju bolesti i podržavaju izlečenje. Prednosti ovakve ishrane i načina života mogu biti zapanjujuće – ne samo u lečenju ili sprečavanju ozbiljnih bolesti kao što je rak, već i u poboljšanju rada našeg mozga, povećanju energije, i trajnom gubitku težine uz mnoge dodatne koristi.
U ovoj knjizi ćete naučiti:
- Kako vaše telo radi na molekularnom nivou.
- Koju vrstu goriva naše telo koristi na najefikasniji način.
- Kako izgladneti ćelije raka (a ne oštetiti zdrave ćelije!)
- Kako trajno ukloniti neželjene kilograme
- Kako izoštriti mentalne sposobnosti i poboljšati pamćenje
- Kako povećati snagu i fizičku izdržljivost
- Kako eliminisati prekomernu žudnju za hranom
